Правильный бег должен быть эффективным, безопасным и обязательно приносить удовольствие. Кто-то получает это удовольствие уже от самого процесса, другим же важны и результаты. Чтобы гарантировать соблюдение всех трех условий, и тем, и другим совсем не повредит профессиональная помощь в лице тренера или специальных устройств, разработанных как раз для спортсменов. Беговых часов на рынке сейчас масса, но как из них выбрать? На что смотреть?
Во-первых, сразу ищите часы с пульсометром или сам пульсометр. Правильная работа с зонами пульса – залог не только хорошего результата, но и здоровья и восстановления. Во-вторых, выбор зависит от вашего стажа, уровня подготовки и требований. Если вы только начинаете бегать без тренера, отличным подспорьем станут часы с программами тренировок к дистанциям от 5 км до марафона. В-третьих, подумайте, где вы чаще всего бегаете или планируете бегать, и прикиньте свои потребности в GPS и картах.
Выбирать мы вам советуем из продукции трех лидеров рынка спортивных часов – Garmin, Polar и Suunto. Конечно, есть Apple Watch и другие популярные устройства, но вряд ли их поклонникам потребуются советы из этой статьи. Мы отобрали для вас 9 моделей, которые точно помогут вам на том или ином этапе беговой подготовки, а еще подготовили скидку в конце статьи. Изучайте и выбирайте.
1. Нагрудный пульсометр Polar H10
Начнем с главного базового помощника – нагрудного пульсометра. Проприетарные датчики ЧСС сегодня производят многие компании, но именно Polar первой в 1979 запатентовала, а спустя 3 года представила беспроводной носимый кардиомонитор, поэтому рекомендуем мы её устройства.
Polar H10 - достойный результат этой 40-летней экспертизы. Нагрудный датчик ЧСС оснащён электродами и изменяет пульс по принципу ЭКГ, что обеспечивает высокую точность измерений. Polar H10 не нужно заряжать: аккумулятор сменный и рассчитан на 400 часов тренировок. Устройство поддерживает технологии Bluetooth Low Energy и Bluetooth Smart датчик можно синхронизировать с устройствами Polar и сторонними приложениями, чтобы данные попадали напрямую в них.
Polar H10 по умолчанию идёт в комплекте со смарт-часами Polar V800 и обеспечивают точность ортостатической пробы. Пульсометр отлично подойдёт для плавания, поскольку защищён от попадания влаги на глубине до 30 метров и поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц. Если вам важна точность измерения пульса вплоть до процента, то советуем использовать H10 – либо в паре с часами, либо автономно. Правда, памяти хватает только на одну тренировочную сессию, но синхронизация проходит быстро.
Подробнее о Polar H10 .
2. Наплечный пульсометр Polar OH1
Менее канонический, но более удобный для ношения формат – наплечный пульсометр. Polar OH1 - это первый standalone датчик ЧСС, это значит, что его можно как синхронизировать со смартфоном, так и использовать самостоятельно. В отличие от H10 и других нагрудных пульсометров, в OH1 используется оптический пульсометр, а не ЭКГ. Благодаря этому и стало возможным крепить датчик почти где угодно и не проверять постоянно прилегание электродов. Для девушек это особенно актуально: кардиолента под спортивным бюстгальтером или соревновательной майкой может сильно натирать.
Из минусов – в отличие от своего предшественника, OH1 не поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц (Gymlink). Зато объем внутренней памяти этого датчика составляет 4 Мб; этого хватит на 200 тренировочных часов. Аккумулятор Polar OH1 перезаряжается, одного заряда хватает на 12 часов. В воде датчик использовать можно. В общем, подходящий вариант для тех, кто любит не только бегать.
Подробнее о Polar OH1 .
3. Смарт-часы Polar V800 H10
Если вам нужны часы для серьёзных занятий бегом и не менее серьёзный нагрудный пульсометр, советуем выбирать Polar V800, поскольку это комбинация из отличных часов и H10, никаких компромиссов. Часы защищены от ударов, а стекло устойчиво к царапинам – возможно, даже больше, чем премиальные сапфировые дисплеи топовых Garmin. Да, V800 уступают другим моделям (и даже младшим M430) по разрешению черно-белого экрана, но это компенсируется отличным углом обзора и автономностью – часы держат заряд до 30 дней.
Устройство идеально подойдет триатлонистам. Во-первых, часы не боятся воды (ни открытой, ни бассейна) и благодаря H10 корректно отображают пульс. Во-вторых, прошивка позволяет совмещать несколько видов спорта в одной тренировочной сессии, сменяя режимы нажатием одной кнопки. Благодаря встроенному альтиметру можно определять еще и подъемы и спуски на дистанции. Доступна функция возврата в нужную точку, что полезно и в обычной жизни. В приложении Polar Flow или его десктопной версии есть возможность узнать максимальный темп, каденс и уровень нагрузки по каждой тренировке, а также получить мотивирующую информацию об эффекте занятий. Кроме того, у владельцев V800 есть возможность регулярно проводить тест на содержание Vo 2 max и ортостатическую пробу.
Polar V800 подойдут вам, если вы занимаетесь циклическими видами спорта, особенно бегом и триатлоном, следите за аэробным порогом, высчитываете R-R интервалы и проводите серьезную аналитику своих тренировок.
Подробнее о Polar V800 .
4. Спортивные часы Polar M430
Конечно, лучше всего комбинировать показания часов и полноценного пульсометра, но преимущества встроенного запястного пульсометра сложно переоценить. Если V800 идет в связке с H10, то в случае с M430 вспомним про OH1. В устройствах используется один и тот же оптический пульсометр, самый точный в своем классе и разработанный в Polar. Отслеживание ЧСС происходит в режииме 24/7. Весит модель всего 51 грамм, а заряд держит около 10 дней с использованием GPS на тренировках 2-3 раза в неделю.
Экосистема Polar Flow поддерживает около 100 спортивных профилей и содержит программы подготовки к забегам на 5, 10 км, полумарафону или марафону, расписанные на каждый день в течение 2-3 месяцев. В приложениии можно составить собственный план тренировок и отслеживать прогресс при помощи аналитики и Running Index и Polar OwnIndex – показателей, которые отражают аэробную эффективность бега и (VO₂max), соответственно. Пользователям доступно несколько режимов точности GPS, интервальные тренировки, а также аналитика продолжительности и качества сна и плановое время восстановления после нагрузки.
Polar M430 – это очень достойные по функционалу, но доступные (особенно по сравнению с другими моделями) по цене часы, которые заточены именно под бегунов.
Подробнее о Polar M430 .
5. Suunto Spartan Sport Wrist HR
Переходим к другой финской компании – Suunto. Она более 80 лет производила жидкостные компасы, дайверские компьютеры и спортивные часы. Увы, легендарные Ambit 3 сняли с производства, зато запустили Suunto Spartan. Suunto Spartan стала первой линейкой финской компании с цветным дисплеем, а Sport Wrist HR – первой моделью этой линейки с встроенным оптическим кардиодатчиком PerformTek от американской Valencell. Весят они 72 г, дисплей сенсорный, цветной и выполнен из хрустального стекла
Что же умеют эти часы? У Suunto есть своя экосистема Movescount, в которой доступны более 80 спортивных режимов (в т.ч. мультиспорт и триатлон) и настройка дисплеев. Часы поддерживают интервальные тренировки и предоставляют сведения по итогам занятий. Есть навигация по маршруту и уровню высот с GPS/GLONASS, встроенный акселерометр и технология FusedSpeed™. В режиме тренировки Sport Wrist HR живут до 40 часов с энергосбережением.
Бегунам будут полезны таблицы со сведениями по этапам с ЧСС, измерение темпа, прогнозы по восстановлению, личные рекорды и планирование с тренером. Бонус для девушек: помимо цветастых моделей, есть очень красивая – Gold, в белом цвете с золотой окантовкой. Эти часы выдерживают 10 дней в режиме «time» и до 12 часов с работающим GPS-модулем.
Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR .
6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
Suunto Spartan Sport Wrist HR Barо – оптимальная модель финского бренда: она оснащена и оптическими пульсометром, и барометрическим альтиметром. По своим габаритам Baro абсолютно идентичны Sport Wrist HR, по дизайну они отличаются: есть стальная Stealth и янтарная Amber. Модель почти неубиваемая: выдерживает погружение до 100 м, защищена от ударов и повреждений.
Sport Wrist HR Barо проработают 10 часов в режиме ежесекундного отслеживания GPS и 40 - при ежеминутном обращении к спутникам в энергосберегающем режиме. Заряжаются часы при помощи магнитной док-стации – очень удобно.
Модель рассчитана на занятия спортом на природе и особенно в горах, будь то бег или альпинизм. Благодаря встроенному барометру Baroпредупредит владельца об изменениях погоды, а еще сообщит точное время заката и восхода. Полезны будут и навигация по маршруту, функциии POI (Points of Interest) и ETA – навигация по выбранным точкам с подсчётом времени прибытия. Особенно отметим тепловые карты маршрутов в Suunto Movescount.
Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro .
7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Наконец, третья модель от Suunto, самая легкая и миниатюрная: ее вес составляет 56-66 г, а толщина - 14,9 мм, так что Trainer хорошо смотрятся и сидят даже на узких запястьях. Есть, конечно, и обратная сторона медали: часы довольно сильно потеряли в автономности, и заряжать их приходится через день. Пусть Suunto cильно уступают моделям Polar и Garmin по времени автономной работы, но зато превосходят их по качеству дисплея: разрешение составляет 300 х 320 против в лучшем случае 240 х 240. Кроме того, у модели Trainer появилось больше цветовых решений на любой вкус.
По функционалу эта версия почти не отличается от Sport Wrist HR: те же 80 спортивных профилей, настраиваемые дисплеи для бегунов, полноценные GPS-навигация и трекинг. Разве что глубина погружения стала меньше – ну и, собственно, время работы. В результате мы имеем чуть менее «долгоиграющую», но вполне конкурентную модель за меньшие деньги.
Подробнее о Suunto Spartan Trainer Wrist HR .
8. Спортивные часы Garmin Forerunner 935
В отличие от Polar, в Garmin всегда специализировались на работе с GPS, что не могло не сказаться на функционале их устройств. Garmin Forerunner 935 – это практически бортовой компьютер, который можно изучать несколько недель. При этом часы легкие (49 г) и стильные, смотрятся хорошо даже под костюм. Без подзарядки часы живут до 2 недель, а заряжаются всего за полтора часа. При непрерывно работающем GPS их хватит на целых 24 часа, а в режиме экономии – до 50 часов.
FR 935 оснащены Wi-Fi модулем и барометрическим высотомером. Пульсометр оптический, измерение ЧСС происходит круглосуточно каждые 2 секунды, благодаря чему во время тренировки удобно работать с пульсовыми зонами – часы предупреждают о выходе из нужной зоны. Эти же данные используются для расчета HRmax, HRR и времени восстановления. При помощи аналитики в Garmin Connect можно узнать свой лактатный порог, рекомендуемый уровень нагрузки, функциональный порог мощности и даже прогноз результата на соревнованиях. Есть возможность заниматься с виртуальным «партнером» или сравнивать результаты с реальными людьми, а также платная опция для контакта с тренером. О том, как использовать Garmin Forerunner 935 для подготовки к марафону и на дистанции, написал участник Московского марафона 2017 в своем обзоре . Возможностей для бега море – от настройки циферблатов и виджетов до измерения каденса и частоты шагов. Можно даже управлять музыкой на телефоне!
Подробнее о Garmin Forerunner 935 .
9. Спортивные часы Garmin Fenix 5
Если даже самого продвинутого функционала вам мало, а финансы позволяют, то стоит задуматься о премиальных часах – таких, как Garmin Fenix 5 с корпусом из нержавеющей стали и сапфировым стеклом. Они как автомобиль представительского класса: много всего умеют, невероятно комфортны в использовании и произведут должное впечатление на бизнес-партнёров.
Нас, впрочем, интересуют их «профессиональные» спортивные возможности. От Forerunner 935 эта модель отличается мало – разве что функций для туризма у Fenix 5 побольше. Эта модель Garmin также поддерживает ANT+ и дает возможность подключать сторонние датчики. На отлично работает и оптический пульсометр Garmin Elevate, и GPS-навигация. Водонепроницаемость – 10 атмосфер, так что можно плавать и нырять. Что касается автономности, то в режиме смарт-часов Fenix 5 существуют 336 часов, при постоянно включенном GPS – 24 часа, а в режиме экономии Ultratrack – 75.
Если вы тренируетесь в городе, выбирайте базовую модель Fenix 5, если на природе – то пригодится поддержка топокарт и возможность прокладывать маршрут у версий 5Х и 5S.
Подробнее о Garmin Fenix 5 .
Резюме
Конечно, эти 9 моделей – далеко не единственные, которые будут полезны бегунам, но спектр возможностей у них довольно показательный. Подробнее сравнить между собой перечисленные модели можно в удобном калькуляторе DCRainmaker , а выбрать любую модель – на сайте Inspector Gadgets со скидкой 5% по прокомоду MARAFON . А мы тем временем напоминаем вам, что бег – это про удовольствие, и желаем отличных результатов – с часами или без.
В этой статье обзоре, мы поговорим об умных спортивных часах для бега, как купить, как выбрать часы для бега, что учесть при выборе, что обязательно в них должно быть, также мы сделаем подборку самых ТОПовых беговых моделей ТОП-9.
Активная сторона человечества - это те люди, кто активно занимается спортом, на начальном или продвинутом уровне бегают с телефоном, и постепенно приходят к мысли о том, что тренировка с телефоном - это не очень удобно.
Есть минусы использования телефона, такие как: он менее точен в измерениях, нужно чтобы было интернет соединение для связи с GPS спутником, не выдает многих нужных беговых показателей, не измеряет пульс, не оповещает о выходе из заданной пульсовой зоны, и многое другое.
Полноценным беговым компьютером телефон точно не назовешь, в спорте он выступает скорее промежуточным звеном, необходим для тестирования нужны ли вообще беговые часы. Также использование телефона позволяет экономить средства, иногда спортивные часы покупать вовсе не нужно, если занимаетесь редко, вполне хватит и телефона.
Когда спортсмен хочет других результатов и других ожиданий, тут уже без спортивных часов не обойтись. В таких случаях спортсмен начинает искать что ему подойдет лучше, смотрит отзывы, видеообзоры , собирает информацию о марках, моделях и т.д. Сравнивает их друг с другом и пытается найти крупицы золота в огромных горах информации в интернет о спортивных часах.
Для экономии времени, мы подобрали ТОП-9 моделей часов для бега, функции которых даже не нужно долго изучать, потому что, там есть все для беговой а также кардио тренировки и точность датчиков которых максимальна или можно поднять до максимлаьной.
Итак начнем!
Марок продающих спортивные умные часы много, но достойных внимания всего три - POLAR (Финляндия), GARMIN (США), SUUNTO (Финляндия). В подтверждения этих слов, можно посмотреть любую профессиональную гонку (триатлон, марафон, велогонку) и в 95% мы увидим на руке участников продукцию только этих марок.
Представляем Вашему вниманию ТОП-3 POLAR:
POLAR - финский бренд, №1 в области пульсометрии, самые точные пульсометры и самые демократичные по цене. Основной упор компании сделан на функции: фитнеса, кардиометрии, подсчета ежедневной активности (глубины сна, шагов сделанных за день, сожжённых калориях и активности 24/7), а также развития фитнес приложения где хранится история тренировок.
1. Polar M430
Цена: 15 990 руб.
Модель пришла на смену очень популярным GPS часам Polar M400. В новой модели улучшены характеристики, по сравнению с предыдущей и исправлены недочеты. Модель M430 стала надежнее предшественника, появился датчик пульса на запястье, виброрежим, секундомер и улучшенное отслеживание сна. Кроме этого, модель также продолжает соединяться с нагрудной лентой, но ее уже нужно будет купить отдельно.
Это одни из самых лучших беговых часов, к ним нужно присмотреться в первую очередь. Если они Вам не подходят, смотрим дальше. Купить Polar M430 в магазине можно по ссылке →
2. Polar V800
Цена: 30 990 руб.
ТОП-овая модель от Polar, может буквально все, любой вид спорта, максимальное кол-во показателей, слаба в туризме, но очень сильная спортивная сторона. Она будет более функциональна даже по сравнению с Garmin Fenix 5 , но если говорить о спортивном функционале. Модель V800 очень сильно доработана, все функции работают максимально надежно и точно, включая бег в помещении, подсчет бегового каденса, расстояния в бассейне при плавании и т.д. Из туристических функций есть барометр, отслеживает высоту над уровнем моря и пишет трек маршрута.
Купить Polar V800 в магазине можно по ссылке →
3. Polar M600
Цена: 19 990 руб.
Слишком умные часы, про них мы уже не однократно писали, в них умный функционал порой превосходит спортивный и некоторые функции, которые есть например в Polar V800, тут отсутствуют, например: ортостатический тест, фитнес тест, прыжковый тест, блокировка пульсовой зоны, темп гонки, таймер интервалов, автостоп, секундомер, а также барометр и режим триатлон. Зато в часы встроили 16 Гб памяти для закачки музыки и приложений в Google Play. С экрана часов можно даже отвечать на СМС и письма электронной почты заготовленными ранее шаблонами, единственное что говорить в них нельзя как в Apple Watch. Созданы Polar M600 на базе системы Android Wear, и весь умный функционал открывается бонусом при соединении с системой Android, с iPhon функционал немного скуднее, но для бега часы вполне себе подойдут, сочные краски экрана, сенсорный дисплей высокого разрешения, встроенный GPS и акселерометр.
Минусом модели является пожалуй недолгое время работы аккумулятора на одном заряде - 1,5-2 дня, то есть часы как и Айфон постоянно нужно подзаряжать.
Купить Polar M600 в магазине можно по ссылке →
Рейтинг моделей ТОП-3 SUUNTO:
Марка Suunto имеет большую историю, создана с 1936 года и занималась раньше производством компасов, с 1997 года производят спортивные часы. Отличается высокой надежностью и прочностью, длительностью работы аккумулятора и скоростью поиска спутников GPS.
1. Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Цена: 19 990 руб
Одна из моделей новой линейки Suunto Spartan. На Российский рынок начала поставляться в середине 2017 года. В модели Suunto Spartan Trainer компания Suunto попытались воплотить идею самых недорогих, придерживаясь того же качества, часов для триатлона. Это у них получилось, модель отлично себя зарекомендовала в беге, в том числе в закрытых помещениях и на улице, в плавании в бассейне и на открытой воде, велоспорте, лыжах, возможности соединяться со всеми внешними датчиками (каденса, foot pood, скорости). В моделях Suunto Spartan хороший GPS сигнал, быстрый поиск спутника и высокая точность измерений. В часы встроен оптический пульсометр, датчик на грудь с ними синхронизировать можно, но его нужно купить отдельно, по цене 4 990 руб (suunto smart sensor). Модель отлично подойдет для бега, с перспективой если вдруг в дальнейшем будете заниматься другим видом спорта, в часах он уже будет.
Купить Suunto Spartan Trainer Wrist HR в магазине можно по ссылке →
2. Suunto Spartan Sport Wrist HR
Цена: 35 990 руб.
Еще одна модель линейки Suunto Spartan, отличается от предыдущей Spartan Trainer чуть большим диаметром экрана, сенсорным управлением (также управление дублируется кнопками), наличием в корпусе компаса, чуть более сильной батареей. Модель элегантно смотрится, хоть в тренажерный зал или бассейн, хоть на встречу под костюм. Часы Suunto Spartan Sport Wrist HR также являются мультиспортивными, для любого вида спорта, включая все виды бега, а также плавание и триатлон.
Выпускается в 2-ух вариантах: с встроенным датчиком пульса на запястье (об этом свидетельствует фраза «Wrist HR» в названии) и без встроенного в запястье датчика, но с нагрудным ремнем в комплекте. Цена их тоже разница со встроенным оптическим - 35 990 руб, с нагрудным без встроенного - 32 990 руб.
Купить Suunto Spartan Sport в магазине можно по ссылке →
3. Suunto Ambit3 Peak Black HR
Цена: 26 999 руб.
Эта модель станет скоро раритетом и легендой:), эту модель любят те, кто бегают трейлы, по одной простой причине, время их работы на одном заряде аккумулятора в экономичном режиме с включенным GPS = 200 часов. Ни одни другие часы, ни одной марки не могут побить этот рекорд, они не недотягивают на порядок, самые продвинутые проигрывают Ambit3 Peak примерно в 2 раза. Это часы с максимальным функционалом, который есть у Суунто, только предыдущей линейки, и с черно-белым экраном. Модель пока продается в Нашем магазине, но вскоре выйдет из производства и ее будет найти совсем сложно. А она является одной из самых надежных. Для бега подойдет идеально, с учетом ее цены, она снизилась почти в два раза, так как модель предыдущей уходящей линейки. Ambit 3 Peak также мультиспортивная модель, подойдет помимо бега для всех видов спорта и туризма, туристический функционал тут максимальный и сравним по уровню с Suunto Spartan Ultra или Garmin Fenix 5 .
Купить Suunto Ambit3 Peak Black HR в магазине можно по ссылке →
1. Garmin Vivoactiv 3
Цена: 24 560 руб.
Умные, маленькие, спортивные GPS часы, с встроенным пульсометром и даже бесконтактной системой оплаты Garmin Play. Технологии не стоят на месте, вот уже со спортивных часов можно оплачивать покупку в магазине. На Российском рынке стали продаваться с начала 2018 года, часы интересные, с большим функционалом и спортивными возможностями. Иногда удивляешься как в такой маленький корпус вместили столько всего. Вес всего 43 грамма. В часы встроен GPS/ГЛОНАСС, оптический пульсометр, барометрический альтиметр, компас, акселерометр, термометр, а также вибро режим. Умные функции и оповещение на смартфон, а также трекер активности, глубины сна, шагов и т.д. Модель сенсорная, «молодежная», небольшая, отлично подойдет на женскую руку, для бега будет хорошим вариантом.
Часы пришли на смену довольно известной модели Garmin Vivoactiv HR.
Купить Garmin Vivoactiv 3 в магазине можно по ссылке →
2. Garmin Forerunner 935
Цена: от 48 000 руб.
Эти часы наверное на долго останутся в сердцах триатлетов. Forerunner 935 заменили модель Forerunner 920XT , а модель 920XT знаю все, даже дети:). Если посмотреть соревнования по триатлону мирового уровня или недельный забег по пустыни Сахара «MDS», то 90% людей бегут, плывут в Forerunner 920XT, а 935 соответственно их сменили. И при том они стали лучше, функциональнее. Корпус уменьшился, вес также, но функционал увеличился посравнению с предшественником существенно. В этих часах появился встроенный в запястье пульсомер и все туристические функции: барометр, термометр и т.д. Часы на все случаи жизни, не чувствуются на руке, всего 49 грамм.
Если позволяют средства мы их очень рекомендуем, отличная модель для бега и любого вида спорта.
Купить Garmin Forerunner 935 в магазине можно по ссылке →
3. Garmin Fenix 5
Цена: от 43 000 руб.
Модель пришла на смену Garmin Fenix 3 , апгрейд физический получили все системы, но функционал остался тот же, модель разделили на 3 версии X, M, S. Версию X сделали с картами и самые большие по размеру диаметра экрана, версию M сделали средней по размеру и версию S для небольшого размера запястий, таким образом расширив аудиторию на элитные мультиспортивные часы Garmin Fenix, спортсменами с небольшим размером запястья, например для женщин. Часы для всего, с функционалом как и Garmin Forerunner 935 , если есть финансовая возможность можно взять любую из этих моделей и долгое время наслаждаться беговыми тренировками. Посмотрите видео обзор на Garmin Fenix 5, он у Нас хорошо получился и будет лучше всяких слов.
Купить Garmin Fenix 5 в магазине можно по ссылке →
Что нужно учитывать при выборе умных спортивных часов для бега?
В часах для бега должны быть:
- встроенный GPS навигатор, он позволит измерять пройденную дистанцию, темп бега, записывать траекторию как Вы бежали и потом отобразит ее на карте, будет сигналить или вибрировать Вам каждый километр и выводить на экран результат общий и каждого километра, а также отсекать круги.
- Пульсометр, либо встроенный в запястья, но будьте готовы что данные будут с погрешностью и иногда существенно, зависит это от многих факторов, либо нагрудный. Нагрудный датчик измеряет пульс максимально точно (с точностью ЭКГ) и его также используют медики, покупая спортивные пульсометры для быстрого измерения пульса своим пациентам. Для бега конечно лучше купить нагрудный датчик, он существенно точнее. Как правило Часы с пульсометром на запястье не комплектуются нагрудным ремнём но могут с ним соединяться, поэтому в идеале иметь и запястный пульсометр и отдельно приобрести нагрудную ленту.
- Акселерометр, этот «зверь» позволяет измерять дистанцию, темп и скорость в помещении, когда Вы бежите, под крышей манежа где GPS бессилен.
- Программы бега. Вы вводите Вашу цель, например пробежать Марафон 01.07.18 и часы рассчитывают Вам оптимальную программу тренировок, происходит это в их программе на компьютере и минут ионизирующего Календарь Вам в часы. Бегайте на здоровье!
- Специальные тесты для диагностики организма, его перетренированности и подсчета времени восстановления после каждой тренировки.
- Приложение. Оно должно быть максимально удобным, с сохранением всех Ваших тренировок, с графиками, статистикой, картами, где Вы бежали, с каким темпом, с каким пульсом, и какого прогресса достигли и т.д.
Если вы думаете, что спортивные часы – это просто красивый аксессуар, то вы ошибаетесь. Это мощный инструмент для отслеживания многих аспектов вашего самочувствия при физической активности. Начинающим бегунам этот гаджет просто необходим: он поможет контролировать уровень нагрузок, соблюдать оптимальный режим и анализировать прогресс. Опытные спортсмены добьются от тренировок большего, если все показатели активности будут под рукой (точнее на руке).
Данный материал познакомит вас с лучшими предложениями из категории беговых часов. Здесь вы найдете как бюджетные варианты любительского уровня, так и продвинутые для серьезно настроенных атлетов. Но прежде чем мы перейдем к актуальным предложениям, давайте взглянем на спортивные беговые часы, которые появятся на рынке в самое ближайшее время.
Ожидаются в продаже: Garmin Forerunner 45 / 245 Music / 945
На подходе несколько часов для бега с GPS от американского производителя Garmin. Предзаказ на официальном сайте уже открыт, в скором времени новинки появятся и в других магазинах.
Forerunner 45 относится к начальной категории. Часы оборудованы датчиком частоты сердечных сокращений, GPS, функцией отслеживания сна, Body Battery, имеют набор профилей для занятий в спортзале и на открытом воздухе. Им доступны бесплатные планы адаптивных тренировок Garmin Coach. На выбор четыре цвета и два размера – 39 и 42 мм.
Forerunner 245 Music – преемник популярной модели Forerunner 235. Нововведением стали музыкальные опции с возможностью прослушивания потокового аудио с сервисов Spotify и Deezer, а также закачки треков во внутреннее хранилище. Также часы оборудованы датчиками ЧСС и Pulse Ox. Последний определяет, насколько хорошо организм усваивает кислород во время нагрузок. В ближайшем обновлении часы получат функцию слежения за женским здоровьем.
Forerunner 945 – предложение топового уровня. Часы имеют встроенное медиахранилище, систему бесконтактных платежей, функцию экстренного вызова и огромный набор разнообразных спортивных режимов с поправкой на жару, акклиматизацию и индивидуальные показатели человека.
Garmin Forerunner 935: лучшие часы с GPS и пульсометром для бега
Цена: 29 999 рублей
Пока Forerunner 945 еще не стали широко доступны, лучшими часами с упором на бег остаются Forerunner 935 – легкие, точные и невероятно удобные.
Они предназначены для отслеживания различных видов беговой активности, включая трейлраннинг. Датчик ЧСС от Elevate обеспечивает слежение за пульсом не только во время занятий, но и в течение всего дня. Кроме данных пульса, скорости, темпа и расстояния, часы собирают информацию о степени усваивания кислорода в организме, рассчитывают индивидуальные показатели эффективности и рекомендуемое время отдыха.
Оптический датчик демонстрирует высокую информативность при занятиях средней интенсивности, однако во время сильных нагрузок его точность падает. Для максимально точных расчетов вместе с Forerunner 935 рекомендуется использовать нагрудный пульсометр ANT+. Также часы могут работать в связке с датчиком беговой динамики Garmin Running Dynamics Pod, который определяет шесть режимов бега, длительность контакта ступни с землей, длину шага и многие другие показатели.
Forerunner 935 – это спортивные часы с GPS и пульсометром для широкой аудитории. Они подойдут тем, кто серьезно относится к тренировкам, и тем, кто занимается время от времени. Непрофессиональные атлеты также могут присмотреться к более бюджетным вариантам вроде Forerunner 235 или Forerunner 245, а для марафонцев интересной моделью покажется Garmin Fenix 5.
Garmin Forerunner 35: лучшие недорогие часы с GPS для бега
Цена: 11 790 рублей
Многие беговые часы обладают внушительным функционалом и стоят недешево. Но варианты для тех, кто хочет хорошие часы с GPS и пульсометром без статистики олимпийского уровня, тоже есть. Один из них — Garmin Forerunner 35, носимый гаджет для сбора данных о темпе бега, дистанции и частоте пульса.
Как и прочие представители линейки Garmin, Forerunner 35 оснащен технологией сердечного ритма Elevate. Она дает четкую картинку по пульсу при нагрузках низкой и средней интенсивности. Для получения детальной информации о работе сердца при высоких нагрузках к часам необходимо подключать нагрудный пульсометр ANT+.
Дизайн прост и аккуратен. На экране вмещается много полезной информации. Благодаря водонепроницаемости 5 АТМ часы можно использовать во время дождя и в бассейне. Для любителей плавания, велоспорта и кардиотренировок предусмотрены соответствующие режимы.
Примерно за такую же цену скоро можно будет приобрести спортивные часы следующего поколения — Garmin Forerunner 45. В плане дизайна они отличаются круглым циферблатом, а набор функций примерно тот же.
Garmin Forerunner 235: лучшие недорогие часы для бега №2
Цена: 17 290 рублей
Сейчас это одно из самых выгодных предложений: часам уже 4 года, а после анонса Forerunner 245 цена на них опустилась еще ниже. Это первая модель, которая разрабатывалась с учетом тонких запястий, поэтому она рекомендована в первую очередь женщинам.
В этих беговых часах использован оптический пульсометр от Elevate (он же стоит в Garmin Forerunner 935, которые оценены в два раза дороже). От устройств премиального уровня Forerunner 235 досталась технология изменения уровня кислорода в крови. Кроме нее представлен полный комплект базовых функций, включая отслеживание сна, количества шагов и пр. В линейке спортивных гаджетов Garmin не так уж и много дешевых часов для бега с таким набором функций.
Garmin Fenix 5S Plus: лучшие женские часы для бега
Цена: 61 450 рублей
Этот носимый гаджет смотрится как обычные . Он ориентирован на серьезных спортсменов и спортсменок с тонкими запястьями. При 42 мм корпусе вес составляет 69 г.
5S Plus – уменьшенная версия Fenix 5 Plus без ущерба в технических возможностях. В ней есть система бесконтактных платежей Google Pay, пульсометр, встроенное хранилище, цветные карты, доступ к Garmin Connect IQ и невероятный набор инструментов для сбора статистики.
Есть режимы как для популярных, так и специфических видов спорта – бег, велоспорт, плавание, гольф, каякинг, гребля и пр. Аксессуар работает со спутниковыми системами и Galileo. С постоянно включенным GPS он проработает до 11 часов. В обычном режиме автономность составляет примерно неделю.
Polar Vantage M: лучшие женские часы для бега №2
Цена: 19 990 рублей
Стильный Polar Vantage V (представлен ниже) не всем будет по карману. Его ближайшая альтернатива от того же производителя – Vantage M.
Модель М обладает почти всеми функциями своего дорогого собрата, отличается удобной конструкцией, наличием сменных ремешков и приличной автономностью (около 30 часов в активном режиме).
Умные спортивные часы не только собирают статистику о физической активности, но и анализируют ее, чтобы помочь оптимизировать нагрузки и выделить достаточно времени на восстановление между занятиями. Это аксессуар для тех, кто понимает, что высокие спортивные достижения зависят не только от изнурительных тренировок, но и от правильного отдыха.
Polar Vantage V: лучшие часы для интервальных тренировок
Цена: 34 990 рублей
На смену Polar V800 2014 года выпуска пришел Polar Vantage V. Благодаря расширенному набору статистических инструментов, гаджет вошел в число спортивных аксессуаров профессионального уровня.
Помимо мониторинга сердечного ритма Vantage V отслеживает мощность бега без использования дополнительных аксессуаров. Мощность бега – это сила, прикладываемая спортсменом, чтобы оттолкнуться от земли и поддерживать бег с текущей скоростью. В некотором смысле это более точный показатель эффективности, чем пульс. При грамотном использовании данные о мощности бега помогают разумно использовать резервы организма и экономить энергию на длинных дистанциях.
Это далеко не все. Polar Vantage V – часы с GPS и пульсометром для бега, которые помогают своему владельцу оптимизировать интервалы отдыха. 40 часов автономной работы – явное преимущество над Polar V800, как и дизайн, и набор тренировочных режимов.
Garmin Fenix 5 Plus: лучшие часы для любителей бегать под музыку
Цена: 61 450 рублей
Спортсмену-любителю может показаться, что Fenix 5 Plus перенасыщен настройками. Однако благодаря недавнему обновлению эти беговые часы приобрели любопытную особенность, которая заинтересует широкую аудиторию.
Fenix 5 Plus – одни из лучших часов с упором на бег, в этом нет никаких сомнений. Для всех видов активностей на открытом воздухе они предлагают специализированные режимы. Там есть опция для обычного бега, бега по природному рельефу (трейлраннинг), походов, SUP-серфинга и даже прыжков с парашютом.
Насыщенность крови кислородом, время восстановления организма, ожидаемая эффективность тренировки и многое другое способен измерить встроенный оптический датчик. Настолько обильную статистику беговой активности во всей линейке Garmin кроме Fenix 5 Plus предлагает только Forerunner 935.
Для тех, кто не зацикливается на одном маршруте, часы предлагают набор цветных карт с возможностью загрузки пользовательских маршрутов в формате GPX. В этом заключается их главное отличие от базовой модели Fenix 5.
Последнее обновление принесло возможность автономного воспроизведения треков из Spotify. Добавьте к этому поддержку платежной системы Garmin Pay, и вы получите одни из лучших многофункциональных спортивных часов.
Suunto 9: лучшие беговые часы с большой батареей
Цена: 33 990 рублей
В дополнение к бегу они предлагают огромное количество прочих активностей, но наибольшее внимание производитель уделил автономности. В самом жестком режиме энергосбережения с включенным GPS гаджет продержится 120 часов.
Перед началом тренировки часы уведомят пользователя о том, сколько заряда остается. Переключиться на энергоэкономный режим можно прямо в процессе тренировки.
Часы выдают удивительно точные показатели скорости. За это отвечает функция FusedSpeed: она сопоставляет спутниковые геоданные с информацией, полученной с датчика ускорения. Это особенно необходимо при беге по пересеченной местности, во время интервальных тренировок, а также в тех случаях, когда сигнал GPS теряется из-за высоких зданий, деревьев или других преград.
Несмотря на все интересные особенности, некоторые пользователи недовольны интерфейсом Suunto 9 и бедноватым мобильным приложением. Так что если удобство и спортивный функционал для вас превыше автономности, обратите внимание на линейку спортивных беговых .
Apple Watch Series 4: лучшие смарт-часы с мониторингом бега
Цена: от 26 600 рублей
Первые не были заточены ни под бег, ни под другую спортивную деятельность. С тех пор многое изменилось: сейчас watchOS 5 предлагает все необходимое и для работы, и для активного времяпрепровождения.
Встроенный GPS-модуль ловит спутники почти мгновенно. Часы могут синхронизироваться с плейлистами в Apple Music, а еще ими можно расплачиваться в магазинах, где есть терминалы . Часы имеют модификацию с LTE-модулем, в этом случае поддерживается воспроизведение потоковой музыки и мобильная связь.
WatchOS 5 доступна не только для четвертого, но и для третьего, и второго поколения Apple Watch. Она содержит множество новых функций, которые будут полезны любителям бега. В приложении «Тренировка» добавились скользящий темп (показатель, за какое время вы преодолели последний километр), средний каденс, а также автоматическое определение бега.
Сервисы Apple – довольно-таки неплохая экосистема для бегунов, но все же многие предпочитают специализированные приложения, разработанные с учетом спортивных потребностей. После того, как Apple открыла сторонним приложениям доступ к геоданным, часы стали полностью совместимы со многими популярными платформами типа Strava. Статистика не самая объемная — ограничивается темпом, длительностью забега, расстоянием и частотой сердечных сокращений. Пульсометр в Apple Watch 4 не имеет медицинской точности, но для потребительского класса он превосходен: при высокоинтенсивных тренировках врет не чаще, чем спортивные часы Garmin и Suunto.
Fitbit Ionic: лучшие часы Fitbit для бега
Цена: от 15 000 рублей
Ionic – единственные часы со встроенным GPS. Как и Apple Watch, они предлагают достаточный набор инструментов для отслеживания фитнес-активности на любительском уровне. Основные возможности – измерение темпа, пройденного расстояния, затраченных калорий. Дополнительных параметров не так много, поэтому данный гаджет можно рекомендовать только тем, кто бегает нечасто и для развлечения, а не ради серьезных достижений.
Автономность приличная – около 10 часов при активном использовании с GPS и 4 дня в режиме ожидания.
Amazfit Stratos: бюджетные часы для бега с GPS
Цена: 10 990 рублей
Не слишком популярный в спортивной среде бренд Amazfit, принадлежащий китайской компании Huami, во многом копирует Garmin. Получается неплохо.
Amazfit Stratos мониторит беговую активность, занятия на эллиптических тренажерах, велоспорт, плавание, триатлон, альпинизм, трейлраннинг, теннис, футбол и катание на горных лыжах. Есть поддержка GPS и ГЛОНАСС, синхронизация с Strava, в гаджет можно закачивать музыку и собственные маршруты в формате GPX.
У Amazfit есть собственная система анализа FirstBeat, которая предлагает расширенную статистику, аналогичную Garmin. Туда включены данные о потреблении кислорода. Оптический датчик сердечного ритма не может похвастаться высокой точностью, но это компенсируется тем, что Amazfit Stratos способен работать в связке с нагрудными пульсометрами.
Функций у него много, но ожидать чего-то уровня Garmin не стоит, хотя в целом это далеко не самый плохой гаджет из разряда беговых часов.
Coros Apex: бюджетные часы для бега с GPS №2
Цена: 29 990 рублей
Coros специализируется на изготовлении умных велосипедных шлемов. Первая попытка компании выйти на рынок спортивных часов состоялась в начале 2018, когда была анонсирована модель Coros Pace. Вскоре за ней последовала Coros Apex.
Coros Apex выпускается в двух размерах – 42 и 46 мм. В техническом плане различий нет: оба варианта спортивных часов предлагают поддержку GPS и ГЛОНАСС, мониторинг ЧСС, ИИ-анализатор нагрузки и режима отдыха. При включенной геолокации автономность составляет 25 часов у 42 мм модели и 35 часов у более крупной.
Сопутствующее приложение отличается стабильностью работы и высокой информативностью. Есть возможность отправки данных в Strava и TrainingPeaks. Если линейки Garmin и Polar вам не по карману, присмотритесь к Coros Apex. Пусть эти часы не завоевали миллионы поклонников, но они определенно стоят внимания.
Умные часы с пульсометром в 2017 году не редкость, практически каждый производитель смарт часов позаботился о датчике сердечного ритма в своём устройстве. Это и не удивительно, функция действительно необходима, а порой даже критически важна, особенно для спортсменов и для людей с заболеваниями сердца. Спортсмены получают уникальную возможность регулировать свою тренировку, подстраиваясь под соответствующую пульсовую зону в зависимости от цели тренинга.
Такой огромный ассортимент на рынке смарт часов с пульсометром заставляет покупателя теряться в выборе, для этого, чтобы облегчить муки выбора мы сделали ТОП 7 умных спортивных часов с датчиком сердечного ритма.
Herzband Elegance
Рейтинг редакции: 
Средняя цена – 70$
Ориентировочное время жизни: 5 дней
Herzband это уверенно набирающий популярность бренд на просторах СНГ, славу он снискал за свою способность замерять давление , а точнее высчитывать его на основе показаний сердечного ритма. На данный момент это лучшие .
Дизайн. Обладают классическим дизайном, циферблат круглый с механической кнопкой справа, кожаный ремешок дополняет классический антураж.
Функционал и характеристики . Дисплей монохромный, имеющий достаточно низкий запас яркости. Управление удобное, включаются поворотом кисти, но отсутствует голосовое управление. Принимают уведомления с приложений всех месседжеров. Отслеживают всю физическую активность, как и любой другой фитнес-трекер. Обладают достаточно низким запасом яркости, в солнечную погоду будет трудно что-то разобрать.
Тестирование нашей редакции показало, что пульсометр часов работает исправно.
Преимущества:
- измерение давления;
- стильный дизайн
- низкая цена
Недостатки:
- малый запас яркости дисплея
- отсутствие GPS
Вердикт: Хороший вариант для тех, кто ищет бюджетный вариант умных часов с пульсометром имеющих классический дизайн и функционал фитнес-трекера.
Рейтинг редакции:
Средняя цена – 200$
Ориентировочное время жизни: 25 дней
Дизайн и интерфейс .Withings Steel HR обладают по-настоящему «швейцарским» дизайном часов, выдает их лишь небольшой OLED дисплей, который призван показывать все уведомления часов. За счёт механической кнопки осуществляет переключение между экранами Withings Steel HR, где можно будет посмотреть пульс, шаги и калории.
Функционал и характеристики. Основным преимуществом часов является их рекордное время жизни, которое составляет 25 дней в активном режиме , невероятный результат для современных умных часов. Для достижения такого результаты пришлось пойти на жертвы и этой жертвой стал дисплей, который получил очень малые размеры. Но стоит отметить, что со всеми своими функциями справляется отлично. За счёт яркой подсветки вся информация отлично воспринимается даже на малом дисплее.
Ещё одной интересной особенностью является высокая водозащита, которая составляет 5 АТМ. Это позволяет погружать часы на глубину 50 метров. Часы оснащены мягким силиконовым ремешком, что позволит погружаться с часами в бассейне и на море.
«Мозги» устройства не слишком отстают от дизайна и поражают своим функционалом. Так, они могут самостоятельно определять каким видом физической активности Вы сейчас занимаетесь (в паре с подключенным смартфоном), определяют фазы сна, но без умного будильника.
Работа пульсометра в часах
достаточно точная, но во время интенсивных тренировок данные искажаются.
Преимущества:
- рекордное время жизни
- стильный дизайн
- высокая степень защиты от воды
Недостатки:
- неудобное управление
- нет GPS
- неудобная зарядка
- пульсометр не справляется с интенсивными тренировками
Вердикт: Отличный вариант умных часов с пульсометром и шагомером для тех, кто ценит классический стиль и не любит заряжать гаджеты.
Рейтинг редакции:
Средняя цена – 150$
Ориентировочное время жизни: 11 дней
Xiaomi AmazFit Pace это первые умные часы от именитого китайского бренда, поступившие в продажу совсем недавно, в начале 2017-го. Они уже приобрели массу поклонников по всему миру за счёт своего стильного дизайна и возможностей фитнес-трекера. В данном обзоре нас интересует именно эти возможности и в особенности работа пульсометра.
Функционал и характеристики. Xiaomi AmazFit это не просто смарт часы с пульсометром, также это неплохой GPS -трекер , способный отслеживать Ваши передвижения. Такое сочетание функционала должно по достоинству быть оценено любителями пробежек на свежем воздухе. Здесь следует отметить, что при включённом GPS, автономность работы снижается с 5 дней до одних суток, а в бытовом использовании производитель обещает работу до 11 дней , что является очень внушительным показателем с таким дисплеем.
Ещё одной интересной особенностью часов является наличие памяти – 4 ГБ, где можно хранить музыку, которую можно прослушивать с помощью беспроводной гарнитуры.
Помимо всего прочего часы обладают стандартными функция отслеживания сна, шагов, потраченных калорий. Умный будильник отсутствует, есть только обычный будильник от вибрации. Работа пульсометра очень порадовала, серия сравнительных тестов с нагрудными пульсометрами не выявила серьезных погрешностей.
Дизайн и интерфейс. Xiaomi AmazFit Pace могут похвастаться сочным дисплеем, где без труда можно просматривать основные данные, яркость регулируется автоматически за счёт встроенного датчика. В то же время у дисплея существует ряд недостатков управления. Первое, гаджет не поддерживает голосовое управления, а второе, для активации дисплея необходима нажимать на маленькую механическую кнопку в правом верхнем углу.
Как и любые смарт часы, Xiaomi AmazFit Pace могут получать уведомления из приложений. К сожалению, данная область не до конца доработана. Так, функции «Ответить», «Посмотреть диалог» не функционируют. Интерфейс представлен только на английском или китайском.
Преимущества:
- наличие GPS
- качественный дисплей
- долгое время жизни
Недостатки:
- неудобное включение дисплея
- недоработанное ПО для уведомлений
- отсутствует поддержка русского языка
Вердикт: Отличный вариант для тех, кто предпочитает спортивный дизайн и много занимается на улице.
Средняя цена – 375$
Ориентировочное время жизни: до 4 дней
Дизайн и интерфейс. Часы выпустили в двух вариантах дизайна, которые заметно отличаются, но в то же время достаточно похожи. Samsung Gear S3 Frontier — брутальный вариант, похожий на тот, что мы видим на обложках журналов у суровых моделей. Samsung Gear S3 Classic это дизайн неумирающей классики, они меньше своего большего собрата и не так защищены от ударов и тряски, в то время как версия Frontier защищена по стандарту MIL-810G.
Из основных особенностей и главной фишкой управления этих часов является «безель», это поворотное кольцо вокруг часов, с помощью которого осуществляется управление гаджетов. Решение это оказалось очень удачным и на порядок упростило взаимодействие с устройством.
В часах используется стандартный ремешок, который легко отстёгивается и заменяется на Ваш. Корпус выполнен из высококачественной стали 316L.
Дисплей с матрицей SUPER AMOLED не вызывает нареканий, все данные читаются без каких-либо проблем при любом освещении.
Функционал и характеристики. Часы работают на собственной платформе Tizen, которая заметно удобней Android Wear. Приложений тут поменьше, но их вполне достаточно для повседневного использования.
Как и любой фитнес-трекер, часы умеют следить за шагами, калориями, сном. Из интересных особенностей можно выделить определение высоты подъема, а также возможность соревноваться с друзьями по количеству шагов. Чтобы оценить все фитнес возможности часов, необходимо использовать приложение S Health, которое доступно только для серии Galaxy у Samsung. Такая эксклюзивность несомненный недостаток гаджета.
В часах есть GPS и Глонасс, которая может запомнить маршрут Вашего движения. Отдельно хочется заметить, что есть версия с LTE, которая позволит звонить прямо с часов без смартфона. Приятным плюсом гаджета является его долгая продолжительность работы с учётом огромного количества функций, которые требуют энергии батареи.
Третье поколения гиар заметно улучшило измерения пульса, что и послужило попадания часов в наш ТОП. Пульсометр работает корректно даже во время интенсивного движения.
Преимущества:
- дисплей
- наличие Wi-Fi и GPS
- удобное управление
- защита по стандарту MIL-810G в версии Frontier
Недостатки:
- фирменное приложение для фитнеса доступно только для Galaxy серии от Samsung
Вердикт: Идеальный вариант для повседневного использования на работе, в зале, на отдыхе, если при этом у Вас есть смартфон серии Galaxy от Samsung.
Средняя цена – 350$
Ориентировочное время жизни: до 2 дней
Polar это 2-я компания из данного ТОПа, которая пришла не из мира технологий, а из мира спортивных часов. И данный факт существенно повлиял на модель Polar M600 в плане функционала.
Дизайн и интерфейс. Дизайн часов спортивно-футуристичный, корпус выполнен из пластика, по бокам находятся металлические вставки, а ремешок изготовлен из силикона. Дизайн очень на любителя и придётся по вкусу не каждому, плюс к тому уже девайс получился достаточно громоздкий.
Основное управления происходит за счет сенсорного экрана, также есть две механические кнопки, слева находится кнопка «Стоп» или «Назад», снизу под дисплеем находится кнопка, отвечающая за начало тренировки.
Дисплей сочный и яркий, но при прямых солнечных лучах наблюдаются трудности чтения данных.
Функционал и характеристики. Часы сделаны на базе Android Wear, а это значит, что для владельца будет доступно более 4000 приложений под различные цели. Фитнес возможности реализуются через Google Fit и специальный сервис Polar Flow, который записывает все сведения о проведённой тренировке, в нём же можно их и запланировать. Сервис очень добротный и придётся по вкусу многим спортсменам.
Бегунов и велосипедистов порадует наличие полноценного GPS. Ещё одной приятной особенностью гаджета является его водонепроницаемость и возможность погружения до 10 метров, чего с лихвой хватит для бассейна.
За счёт 6-светодиодного датчика пульсометр может поспорить по точности с нагрудными измерителями пульса. Во время тестирования пульсометр не вызвал нареканий.
Из неприятной особенностей можно выделить малый срок жизни гаджета, всего 8 часов в режиме тренировок и 2 дня в обычном режиме с Android, а вот с IPhone проработает всего сутки .
Преимущества:
- наличие Wi-Fi и GPS
- фирменный софт для занятий спортом
Недостатки:
- дизайн на любителя
- малый период жизни
Вердикт: Хороший вариант для профессиональных спортсменов, которым необходим максимально функциональные умные часы.
Apple Watch Series 2
Средняя цена – 400$
Ориентировочное время жизни: один день
Часы от легендарного бренда не зря попадают в большинство обзор умных часов и фитнес-трекеров. Apple Watch Series 2, как часы с пульсометром они тоже не подвели.
Дизайн и интерфейс. Дизайн достаточно футуристичный и не всякому придётся по вкусу, в то же время многие найдут его очень привлекательным. Он представлен в форме прямоугольника с круглёнными углами. На правой стороне расположены две кнопки управления. Количество разновидностей ремешков поражает разнообразием, сам корпус представлен из вариантов основного материала алюминий, сталь, керамика. Обновленная версия обзавелась быстрым доступом к нужным приложением через кнопку, от этого управление стало достаточно удобным.
Дисплей сочный и яркий, все данные читаются без каких-либо проблем в любую погоду. Стоит датчик автоматической настройки яркости, работу которого можно отрегулировать в настройках.
Функционал и характеристики. Apple Watch Series 2 это настоящий многофункциональный станок среди умных часов, который умеет практически всё, что могут предоставить современные умные часы. Кратко по функциям:
- Возможность ответа на звонки и приём сообщений;
- Отслеживания физической активности носителя;
- Поддержка множества дополнительных приложений из App Store;
- Измерение потраченных калорий, пройденных шагов, пульса
- Запись пройденного маршрута по GPS
- Выход в интернет через Wi-Fi
Часы могут похвастаться не только обычными модулями Bluetooth, GPS, но и модулем Wi-Fi, который позволит выходить в интернет непосредственно с гаджета. Гаджет водонепроницаем, его можно использовать в бассейне, для этого создан даже отдельный функционал, отслеживающий гребки.
Всю идеальность часов убивает их время жизни, которое составляет один день, что является антирекордом этого топа, да и трудно в 2017 году найти умные часы , которые живут так мало.
Приложение для измерения пульса очень примитивно и подойдёт только для любителей активного образа жизни, но не для профессионалов. Но стоит отметить, что сам пульсометр работает без нареканий. Более того проведенное независимое научное исследование в Стэнфорде показало погрешность пульсометра на велотренажере всего 2%, что сравнимо с данными электрокардиограммы, для ходьбы показатель оказался чуть выше 2,5%.
Преимущества:
- широкий выбор приложений
- наличие GPS и Wi-Fi модуля
- сочный дисплей
Недостатки:
- очень малый период жизни
- высокая цена
Вердикт: Отличный вариант для тех обладателей Iphone, кому требуется максимально широкий спектр возможностей от умных часов.
Ориентировочное время жизни: 9 дней в режиме часов, 11 часов в режиме тренировок с GPS
Серия часов ForeRunner создана для бега, о чём ярко свидетельствует одноименное название. Garmin ForeRunner 235 это одни из лучших спортивных часов с пульсометром для бега на рынке по соотношению цена/качество. Данная модель подойдет как профессионалам, так и любителям бега, которым необходим значительно больше чем функционал обычного фитнес-трекера, но в то же время нужны часы для повседневного использования.
Дизайн и интерфейс. Дизайн ForeRunner 235 выполнен в спортивном стиле и они не подойдут к строгому костюму, чтобы подчеркивать статус носителя. Но отлично впишутся в любой другой гардероб и не только в спортивный.
Дисплей достаточно большой и яркий, все уведомления и данные читаются без особых проблем, даже в самую солнечную погоду. Управление осуществляется 5-ю механическими кнопками, что достаточно удобно в дождливую погоду. Весь интерфейс интуитивно понятен и не требует много времени для того, чтобы разобраться. Русский язык поддерживается.
Функционал и характеристики. Часы оснащены GPS и системой GLONASS, что позволило внедрить широкий спектр возможностей, так помимо классических данных о шагах, калориях и сне они предлагают ряд других опций. Во время бега они могут продемонстрировать ориентировочное время финиша на основе текущей динамики. Оценят тренировочный эффект от занятия. Предскажут Ваш лучший результат на основе уже полученных данных. Дадут рекомендации по послетренировочному отдыху. Поддерживают велосипедные тренировки.
Также многим будет полезна оценка VO2 max для оценки результативности тренировочного процесса в легкоатлетических видах спорта.
Из дополнительных приятностей можно отметить смарт уведомления и управления музыкой на смартфоне. Также это единственные умные часы с пульсометром подходящие для в данном обзоре.
Работа пульсометра нареканий не вызывает даже при интенсивном тренинге. Есть возможность отслеживать пульсовые зоны.
Преимущества:
- наличие GPS/Глонасс
- поддержка Windows Phone
- расширенные функции для беговых тренировок
Недостатки:
- не подходят для строгого костюма
- отсутствие магазина приложений и внутренней памяти
Вердикт: Отличный вариант для тех, кто занимается профессиональными беговыми тренировками.
Какими должны быть настоящие спортивные часы? Разные спортсмены ответят на этот вопрос по-своему. Пловец скажет, что основная функция хронометра – это его водонепроницаемость, и выберет специальный девайс для плавания. Любитель экстрима обратит внимание на ударостойкость и защиту от грязи. Ну, а бегуны, вне зависимости от уровня их подготовки, воскликнут: в часах должен быть GPS-датчик! Обязательно!
Их можно понять. Наверное, не одно технологическое решение еще не облегчало жизнь фанатов бега так, как появление системы спутниковой навигации в их наручном хронометре. Для «бегущих людей» GPS-датчик не менее важен, чем для автолюбителей и рыбаков. Часы с GPS так полюбились бегунам, что они до сих пор, выбирая между навороченным фитнес-трекером и часиками, берут на пробежку именно последние. Ведь там есть самые важные для них «примочки: секундомер, хронограф и «тот самый датчик». О чем еще мечтать?
Сегодня же мы расскажем Вам о лучших GPS-часах последних лет: ориентироваться будем на пользовательский рейтинг и уровень продаж Amazon. Но перед этим давайте разберемся – как же эти несложные девайсы превращают спортивный бег в приятное и удобное занятие?
Зачем нужны GPS-часы?
Вообще-то датчик навигации используется в наручных часах с разными целями. В детские часики, например, их помещают для того, чтобы родители могли следить за неусидчивыми крохами. Некоторые прокачанные мужские и женские хронографы бизнес-класса используют GPS для комфортной ориентации в пространстве: получается что-то вроде личного навигатора. Под это дело люди даже неплохой софт уже придумали. Но беговые часы – отдельная история. Условно их можно разделить на три категории: простые электронные часы с GPS-датчиком, "умные часы" (их можно коммутировать со смартфоном и планшетом) и фитнес-трекеры с дисплеем для вывода времени. Как исключение из всех трех категорией – разве что фитнес-трекер Stryd с GPS , о котором мы уже писали раньше.
За что же GPS-часы так любят фанаты бега?А за те возможности и сервисы, которые им предлагают эти не самые дорогие и не самые сложные девайсы.
Во-первых, именно система GPS позволяет "бегунам" определять скорость своего движения. В большинстве беговых часов эта функция прокачана очень хорошо: гаджеты обеспечивают постоянные и точные показания. Для профессиональных легкоатлетов эта информация важна. как воздух. А в случае с любителями показатель скорости - это и хороший мотиватор (типа - завтра надо обязательно пробежать быстрее, чем сегодня), и повод похвастать перед друзьями. Кроме того, GPS помогает точно подсчитать число пройденных кругов и конкретную дистанцию, которую спортсмен преодолел за свою пробежку. Погрешность будет минимальной, особенно, если сравнивать с банальным шагомером и прочими акселерометрами.
Во-вторых, сегодня каждая вторая модель GPS-часов оборудована пульсомером. И он-то дает человеку не имиджевые, а жизненно важные знания. Хорошо ли Ваше сердце переносит марафон? Или ему комфортнее бегать на средние дистанции? Анализ сердечного ритма защищает бегуна от ненужных проблем со здоровьем, указывает. когда надо прекратить тренировку, а когда можно побегать еще немножко.
Вы спросите - а как же навигация? Ведь это главная фишка любой спутниковой системы. И в данном вопросе мы вас чуть-чуть обломаем. В беговых часах ОЧЕНЬ РЕДКО можно найти встроенные карты и проги для ориентирования в пространстве. Ну, зачем обычному бегуну карты в часах? Разве можно заблудиться в любимом парке или на городском стадионе! Другое дело - фанаты триатлона и спортивного ориентирования. Они-то и ищут навигационные сервисы в GPS-часах. Ищут - и находят. Хотя чаще эта фишка реализуется через функцию "своей зоны". В настройках часов задаются координаты локации, в которой человек хочет тренироваться, и как только он ее покинет, часы тревожно запищат. Например, чтобы не заблудиться в ближайшем лесу:)
Сколько же стоят такие девайсы? По-разному. Когда-то GPS-watch считались дорогим удовольствием, но теперь их можно купить и за адекватную цену.
Ну, что же. Матчасть объяснили, теперь возьмемся за конкретику. Представляем Вашему вниманию пятерку ярких моделей часов с датчиком GPS от производителей Samsung, Xiaomi, Huawei, TomTom, Garmin и Polar.
ТОП 8 лучших GPS часов для спорта и бега
8. Samsung Gear S3
Часы Samsung Gear S3 frontier являются хорошим помощником для людей, предпочитающих активную жизнь. GPS датчик поможет вам составлять маршруты для пробежек. Часы дают возможность быстро просмотреть и отправить сообщения, принять и отклонить входящий звонок, при этом, позволяют продолжать работу. Модель имеет AMOLED-дисплей, находящийся постоянно в активном режиме, благодаря его контрастности и четкости легко просматривается почта, настраивается интерфейс. При поворачивании кольца на циферблате, можно принять звонок, отрегулировать яркость экрана, загрузить желаемое приложение. Благодаря встроенному в гаджет динамику, можно позвонить или услышать поступившее голосовое сообщение.
7. HUAWEI Watch
Смарт-часы HUAWEI Watch GT помимо GPS для бега могут взаимодействовать со смартфонами под управлением iOS и ОС Android. Модель располагает универсальным дизайном, похожим на классические решения, при помощи удобного ремешка устройство надежно фиксируется на запястье. На нем можно легко прочитать оповещения, присутствует сенсорный экран в 1,39 дюймов. Часы оснащены фитнес-трекером, отслеживающим ходьбу, бег, езду на велосипеде, плаванье. На тыльной стороне находится пульсометр, что предоставляет удобство для любителей спорта. При изготовлении устройства использовалась сталь, керамика и пластик. Емкость аккумулятора - 450 мАч является достаточной для 22 часов функционирования.
6. Amazfit Stratos
Смарт-часы Amazfit Stratos являются продолжением первой спортивной модели – это новое поколение устройств, претерпевших существенные изменения. Корпус увеличился в размерах, часы сделаны из углерода, что обеспечивает прочность. Главное отличие от предыдущих аналогов – наличие подсчета показателя VO2max. Параметр отражает скорость усвоения кислорода человеческим организмом, что позволяет использовать часы для оценки физической подготовки. Хорошо развита смарт-функциональность, кроме обширного взаимодействия с уведомлениями, устройство имеет встроенную память для треков, воспроизведения посредством беспроводной гарнитуры. Особенностью является уровень автономности, который составляет семь дней при различной частоте тренировок.
5. Garmin Forerunner 235
Открывают наш ТОП не самые дорогие и не самые функциональные, но очень популярные часы Garmin Forerunner 10 . У Garmin вообще немало крутых хронометров на любой вкус и кошелек. Лидер мирового рынка GPS-навигаторов успел понаделать много разных и хороших девайсов в этой сфере.
Garmin Forerunner 235 - стандартный и симпатичный вариант. Это очень легкие часы с большим и контрастным дисплеем. Дисплей большой, а они - крохотные. И управляются всего двумя крупными кнопками на корпусе. Вот такие дела. Кстати, для девушек и хипстеров разработана линия разноцветных ремешков и корпусов: черный, оранжевый, розовый, салатовый, фиолетовый и серый.
Что же они умеют? Фиксируют и сохраняют в памяти ваши координаты, считают потраченные калории и фиксируют скорость передвижения. Сравнивают ваши результаты (скорость, метраж, сброшенные калории) с поставленными изначально целями. Пробежали меньше нужного или медленее - они вас за это наругают прямо во время пробежки. Для типичного использования (с GPS на 30 минут в день), срок службы батареи составляет 10 дней. Если используется непрерывно GPS - всего 5 часов. Хотя, разве Вы выдержите 5-часовую пробежку? Из приятных бонусов - эти часы подходят и любителям велосипедных прогулок. А вот датчика пульса им явно не хватает... Это бьет и по имиджу, и по функционалу девайса.
Люди любят простенькую и стильную "десятку". Но в отзывах мы все-таки смогли найти пару замечаний в их адрес.
"Срок службы батареи может быть большой проблемой, если вы хотите использовать часы постоянно. Это не часы для дома и работы. Но я бы просто использовал их во время пробежек! Ну, и в офисе их можно подзаряжать время от времени, если они так вам нужны целый день" , - пишет RnR.
А Кэти С. покритиковала проблемы со спутниками в больших городах:
"У меня были проблемы с сигналом рядом с небоскребами и даже во время пробежки в Центральном парке. Чето они пропадают. Правда, может быть, это косяк конкретно моего прибора..."
4. Garmin Forerunner 35
Ниже по списку у нас снова Гармин. В принципе, мы могли бы перечислять в этом списке хороших часов одни только Garmin`ы - у них реально есть модели на разный вкус и кошелек. Но мы боимся подозрений в рекламе, поэтому после 310XT мы вернемся к этому бренду еще один лишь только раз...
При первом взгляде на Garmin Forerunner 35 думаешь, что перед тобой лежит какой-то миниатюрный бортовой компьютер или система управления космическими полетами. Во-первых, это редкий случай использования полиэкрана в часах (экран разделен рамкой на тре секции, в каждой из которых выводится отдельная информация).Во-вторых, эти полиэкраны буквально забиты цифровой информацией - они показывают в режиме он-лайн все, что могут. Смелое решение: часы конкурентов предпочитают показывать параллельно не больше 2 показателей и то, если ты запросишь их нажатием кнопки.
Но большой экран и обилие информации - вопрос вторичный. Важнее всего для нас возможности гаджета. Возможности и его цена.
Сейчас Garmin Forerunner 35 можно приобрести за 12000 руб. Почти в два раза дороже, чем "десятка", зато в них доработаны многие недостатки предшественника.
Так, в модели появился датчик пульса (можно купить и без него, на 20 долларов дешевле) и водонепроницаемость на глубине в 50 метров. Да, их уже можно назвать часами для пловцов и триатлонистов! Увеличась и емкость аккумулятора: он держит до 20 часов работы от одного заряда с включенным навигатором. 310-й уверенно трекает велосипедную прогулку (можно докупить фирменные рулевые крепления), умеет передавать данные по беспроводной связи и "постить" их в социальные сети. Счетчик калорий, акселерометр и прочие ништяки он унаследовал от прошлого "Форранера". Зато к ним добавилась пара лишних граммов и сантиметров объема (минус), а также фирменная годичная гарантия (плюс).
Эти изменения не ускользнули от глаз внимательных потребителей.
Рассел К. Йенсен пишет:
"Функционал - великий. Но Гармин слишком медленно синхронизируется с компом, долго передает данные... да и программное обеспечечние подвисает время от времени".
Ed добавляет:
"Мне очень нравятся эти часы. Они неубиваемые, что важно для спорта. Я их и ронял, и бил, и мочил. А они до сих пор работают. Точность данных не вызывает вопросов. Но синхронизация и скорость передачи данных расстраивают. Единственная проблема, которая не портит общего впечатления".
3. TomTom Runner
У этих часиков нет пульсомера и славы бренда Garmin, но есть много приятных ништяков, которые превратили их в суперпродаваемую модель. Создатели Runner`a просто захотели сделать максимально удобные для человека часы - и сделали. Вся прелесть "Том-тома" скрывается именно за их небольшими придумками и открытиями.
Во-первых, у них самый классный дисплей среди всех часов нашего рейтинга. Он противоударный и устойчивый к царапинам, почти не бликует на солнце и выводит только нужную информацию. А главное - это очень большой и контрастный дисплей: почти полтора дюйма по диагонали!
Затем управление. Это первые GPS-часы с "умной кнопкой", вынесенной с корпуса на верхнюю часть ремешка. Она не только "кликается", но и свободно превращается в джойстик. С ним Вы можете осуществлять простейшие команды "вверх-вниз", "влево-вправо", чтобы перемещаться по богатому меню Том-Тома. Почему только раньше никто не придумал ничего подобного?
Продолжаем. Они раза в два тоньше и значительно легче всех Garmin`ов. И существенно дешевле. Посудите сами насколько круче его внешний вид и функции?
Нет, основа, конечно, та же: фиксация скорости, подсчет шагов и телодвижений, сожженых калорий... Вот только к ним добавляются:
- умение cчитывать все параметры на тренировках в спортзале, например, на беговой дорожке;
- ускоренный запуск датчика GPS (не надо ждать, пока он вас "увидит" - можно включать и сразу бежать);
- виброметроном, который поможет вам поддерживать ритм бега и правильно дышать;
- в два раза более живучий аккумулятор на 10 часов работы с GPS;
А еще в Tom Tom Runner уже есть водонепроницаемость на 50 метров - как и у Гармин-310! Ну что, перевешивают ли эти достоинства разницу в 16-20 баксов? Нам кажется, что да. Но давайте послушаем мнение пользователей. Они находят у модели единственный изъян.
S.Beard замечает:
"Огромные преимущества: огромный дисплей, хорошая инфографика, иллюстрирующая твои показатели, удобная кнопка и трекинг в спортзале. Я больше люблю бегать на тренажере, а другие GPS-часы на нем часто тупят. Один косяк - плохой сайт и коммутация с сетью. Но разработчики обещали улучшить свой портал, и я им верю!"
2. Polar M430
Когда-то этот гаджет создавался как пульсометр с функционалом GPS-часов. Но в сознании масс он превратился в крутые GPS-часы с прокачанным датчиком пульса. Ирония судьбы, которая не помешала девайсу достичь хороших показателей продаж.
Стоит Polar M430 прилично. Цена высокая, зато он считается профессиональным гаджетом для триатлонистов. И почти что все прелести данного устройства связаны с его пульсомером.
Предупреждаем: датчик крепится на груди хозяина, не вызывая при этом особого дискомфорта. Он действительно крутой: трекает сердечный ритм даже под водой, что превращает "Полар" в достойный выбор любого пловца . Представьте: Вы пришли в бассейн, поплавали часок, а гаджет рассказал вам, - какой круг был лучшим, насколько быстро вы умеете плавать и как относится к водным нагрузкам ваше сердце. Офигенно же!
Кроме того, ПО гаджета позволяет его хозяину заводить десятки спортивных профилей. Их можно использовать как для совместного юзанья все семьей или компанией друзей, так и для того, чтобы не смешивать результаты разных тренировок. Один профиль заводишь для тренажерки, другой - для пробежек по лесу, третий - для плавания. Достаточно удобно.
Довершает картину и первая в нашем обзоре полноценная программа-коучинг. Она следит за интенсивностью и характером тренировок, учит тому, как стать выносливее и многому другому... что ставит Polar RCX5 на один уровень с лучшими фитнес-трекерами и умными часами. Это же их фишка - не только трекать, но и учить.
Главный минус модели - в том, что в базовой комплектации он продается без датчика GPS: его нужно докупать отдельно. В Интернете можно найти список сенсоров, которые совместимы с этими часами. Вот только настраивать их и коммутировать придется самому. Не очень круто, если учесть, насколько современные пользователи любят простоту и юзабильность. Фанаты модели ждут от разработчиков соответствующего апдейта, но те в ответ на их вопросы пока что молчат...
Еще одна ложка дегтя - обилие негатива в наблюдениях пользователей. Пловцы активно хвалят девайс, а вот фанаты бега - поругивают.
Спартак пишет:
"У меня были эти часы полтора года. В бассейне они восхищали меня. Да, можно было бы сделать у них дисплей побольше, все-таки, вода искажет картинку... Но в остальном они меня устраивали. Но вот когда я выходил из бассейна и занимался спортом на земле, начинался кошмар. Они не учитывают перепады высот, плохо трекают активность... ошибаются... А еще у них древний сайт и сервисы. Из хорошего - только пульсомер и режим бассейна.
1. Часы Garmin Fenix 5X
Начинали с Гармина, им же и закончим. Мимо этой модели мы просто не могли пройти. Наше внимание привлек один только ценник. Золото, а не часы... Ну, и пользовательский рейтинг у сего девайса весьма и весьма высок - без малого пять звезд. Видимо, за этими невзрачными часиками с посредственным дизайном, действительно скрывается что-то интересное?
Сравнительная таблица GPS часов для бега
| Название | Основные характеристики | Цена |
| Samsung Gear S3 | противоударные, влагозащищенные материал корпуса: нерж. сталь совместимость с Android, iOS устойчивое к царапинам стекло вес: 63 г | |
| влагозащищенные материал корпуса: нерж. сталь, пластик, керамика совместимость с Android, iOS мониторинг сна, калорий, физ. активности вес: 46 г | ||
| Amazfit Stratos
|
